Qigong ist für mich immer mehr zu einem Weg der persönlichen Entwicklung, der Lebenspflege, geworden. Die Namen der Übungen sind oft sehr poetisch oder formulieren gar Aufforderungen – den Berg schieben, wie ein Sagenvogel fliegen, einen Stein mit etwas Kraft heben.

In Schreibworkshops oder in poesietherapeutischen Einzelberatungen gebe ich Impulse dem nachzusinnen, was Sie mit einer Übung verbinden, nachzuspüren, welche Erinnerungen, Gefühle oder auch Wünsche dabei auftauchen. Und ich gebe Anregungen, diese Eindrücke niederzuschreiben, ihnen einen Ausdruck zu geben. Das kann klären und auch neue Perspektiven eröffnen. Im Mittelpunkt steht das Schreiben, nicht der Text. Es geht um den Blick auf mich selbst und meine Potenziale – ein in vielerlei Hinsicht anregender und kreativer Prozess, der mich als Teil der Welt auch mit der Welt verbindet.